Aktuelles & Angebote.

Ich bin umgezogen! Seit dem 04.10.2022 findet ihr mich auf dem
Holzweg 24 in Xanten.
Manchmal ist der Holzweg gar nicht so verkehrt. Vor allem, wenn er zu mehr Bewegung und Entspannung führt.

Auszeiten/Urlaub > Sommer & 2. Halbjahr 2026.

(Änderungen vorbehalten – werden ggf. auch kurzfristig bekannt gegeben!):
Do, 03.09. – Fr, 18.09.2026 (Erholungsurlaub in Zeeland/NL)
Sa, 03.10. – So, 11.10.2026 (Fortbildung Brettspielakademie in Altenburg)
Do, 22.10. – Sa, 24.10.2026 (im Einsatz als Promoterin auf der SPIEL in Essen)
Fr, 30.10. – Mo, 02.11.2026 (Kurzurlaub in Hamburg)
Fr, 18.12.2026 – Di, 05.01.2027 (Weihnachten/Silvester, Urlaub)

> weitere Termine folgen.

In diesen Zeiträumen und an gesetzlichen Feiertagen bleibt „Dein Bewegungsfrei Raum“ geschlossen, es finden keine (Online-)Kurse statt.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Wusstest du eigentlich, dass „Brettspiele spielen – Brettspielkultur in Deutschland“ offiziell zum immateriellen Kulturerbe der UNESCO zählt? Schau mal: https://www.unesco.de/staette/brettspiele-spielen-brettspielkultur-in-deutschland/  Ich habe mich beworben für das Projekt „Stadt-Land-Spielt!“ zur Förderung des Kulturguts Spiel. Ich freue mich sehr, dass ich die Zusage erhalten habe und zwei Tage Spielspaß für alle Generationen anbieten darf in meinen Räumlichkeiten. Mehr Infos zu diesem Projekt mit 400 Veranstaltungsorten in Deutschland, Österreich, in der Schweiz und Belgien findet ihr hier: https://stadt-land-spielt.de/ 

Stadt-Land-Spielt! 
Tage des Gesellschaftsspiels am 19./20.09.2026

  • Samstag, 19.09.2026 von 11 – 18 Uhr
  • Sonntag, 20.09.2026 von 11 – 16 Uhr

> Veranstaltungsort: > Dein Bewegungsfrei Raum am Holzweg 24
> Die Teilnahme ist für alle kostenlos – einfach vorbei kommen, mitspielen, Spaß haben.
> Viele tolle Spiele zum ausprobieren vor Ort von Kinder-, Familien- bis Kenner- & Expertenspiele – es wird für jeden etwas dabei sein!
> inkl. erfahrene Spieleerklärer vor Ort!
> inkl. kleinem Flohmarkt für Brett- & Gesellschaftsspiele
…uvm.

 

——————————————————————————-

 

Board Games ´n RelaXX
spielen. entspannen. auftanken.
Dein Bewegungsspiel Raum in Xanten 

 

Bleib beweglich im Kopf und im Körper!

 

Das nächste Spiele-Event:

Board Games ´n RelaXX
– Meerestiere, Ozeane & Geheimnisse der Tiefsee

Termin folgt…

> Teilnahmegebühr pro Spiele-Event: 15,00 € pro Person
(inkl. Snacks/Candy Bar und Wasser/alkoholfreie Getränke)

> Anmeldung (per E-Mail: info@solarplexxus.de) erforderlich, da Plätze limitiert!

> Ort: Dein Bewegungsfrei Raum am Holzweg 24

 

Lieber Brettspiele als Tiktok! 

> mehr Infos dazu findest du hier >> >


——————————————————————————-

 

NEU: Spielreihe im Haus der Begegnung in Xanten:


Colonia Ludi Xanten –
Spielen verbindet. Wer spielt, gewinnt immer.
Spielezeit im Haus der Begegnung
mit Vera Heimann  

Immer wieder gemeinsam spielen, lachen und sich begegnen.

 

  • Freitag, 28.08.2026 von 15 – 19 Uhr
    inklusiv – einfach gemeinsam spielen
    Spielangebot für Menschen mit und ohne Handicap, ob Jung oder Alt – mit einfachen Regeln, leichtem Einstieg und viel gemeinsamer Spielfreude. Vom Einsteiger bis Spieleprofi sind alle herzlich willkommen! Spielt das Wetter mit, wird es auch noch ein paar (bewegte) Outdoor Spieleangebote geben. 

„Bleib beweglich im Kopf und im Körper!“

(Vera Heimann)

 

Melde dich an, komm vorbei und werde Teil der Spielezeit!

Ort: Haus der Begegnung/Xanten, Karthaus 12
Kosten: 5,00 € p.P.

 

Anmeldung:

Haus der Begegnung
Karthaus 12, 46509 Xanten
www.haus-der-begegnung-xanten.de
Ansprechpartnerin: Marita van Holt
Telefon: 02801-77980

 

——————————————————————————-

 

NEU seit Januar 2026 im Haus der Begegnung/Xanten:
Yoga & Entspannung auf dem Stuhl
sanft bewegt . rücksichtsvoll . seniorengerecht

Zeitraum: 13:00 – 14:00 Uhr
Ort: Haus der Begegnung/Xanten, Karthaus 12
Kosten: 5,00 € p.P. pro Kursstunde (60 Min.)

Dieser Kurs bietet eine besonders sanfte und gesundheitsorientierte Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 60 Jahren abgestimmt ist. Alle Übungen werden überwiegend im Sitzen und teilweise im Stehen mit Unterstützung des Stuhls durchgeführt – sicher, schonend und ohne Bodenübungen.

Ruhige, fließende Bewegungen fördern die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, stärken die Muskulatur und unterstützen eine aufrechte, stabile Haltung im Alltag. Einfache Atemübungen helfen, den Atem zu vertiefen, zur Ruhe zu kommen und das Nervensystem zu entspannen.

Gezielte Entspannungsphasen tragen dazu bei, Spannungen zu lösen, das Körpergefühl zu verbessern und neue Leichtigkeit zu erfahren. Der Kurs unterstützt die Alltagsbeweglichkeit, fördert das Wohlbefinden und lädt dazu ein, sich achtsam und ohne Leistungsdruck etwas Gutes zu tun – für mehr Ruhe, Sicherheit und Lebensqualität.


Anmeldung:

Haus der Begegnung
Karthaus 12, 46509 Xanten
www.haus-der-begegnung-xanten.de

Ansprechpartnerin: Marita van Holt


——————————————————————————-

 

> Ausblick/Vorschau:


Kreta mit allen Sinnen erleben
Natur pur. Achtsamkeit. Kunst & Kultur.
Wanderungen für die Seele

Reisezeit: Sa, 01.05. – Sa, 08.05.2027

Veranstalter, Infos und Anmeldungen:
SportBildungswerk Kleve e.V.
www.sbw-kleve.de
(voraussichtlich ab November 2026 buchbar)


Yoga.Natur.Spiel.
Deine Wohlfül-Auszeit für Herz, Seele & Lebensfreude

Mini Retreat im Sauerland (Sundern-Hachen):
Fr, 21.08. – So, 23.08.2026

Spüre die Kraft des Moments – und dich mittendrin. Verbunden mit dir, der Natur und dem leichten Spiel des Lebens.
Diese kleine Wohlfühl-Auszeit ist eine liebevolle Einladung, den Alltag für eine Weile draußen zu lassen – und dir selbst die volle Aufmerksamkeit zu schenken.

Veranstalter, Infos und Anmeldungen:
SportBildungswerk Kleve e.V.
https://sbw-sportbundreisen.de/reisen/32026-027-6

 

——————————————————————————-

 

> Ich bilde mich fort!
Fortbildungen in 2026:

Train the Trainer Oktober 2026

(Brettspielakademie)

Buche dein KursOnlineUnlimitedTICKET

und klick dich rein!

Das besondere daran:
Es ist 3 Monate gültig. + In diesem Zeitraum kannst du für einen Festpreis (nur 180,00 €!) an so vielen Online-Kursen (siehe aktueller Kursplan) teilnehmen wie du möchtest. + Nutze flexibel von zu Hause und unterwegs die Online-Flat – klick dich rein wo du gerade bist und mach mit!

Das Anmeldeformular als pdf zum download findest du direkt hier >

In allen Lebenslagen in Balance.

Am 31.03.2021 erschien ein Artikel über mich und mein Studio in der Rheinischen Post – schaut doch mal rein:

https://rp-online.de/nrw/staedte/xanten/xanten-yoga-studio-solarplexxus-bietet-online-event-mit-vielen-kursen-an_aid-57115279

Vera Heimann Yoga Kurse